• Kaynaşma:

Psikolojik esnekliği zor ve imkansız kılan kaynaşma, özellikle istenmeyen düşünsel, duygusal, bedensel yaşantılar (düşünceler, duygular, hatıralar, duyumlar) ile iç içe geçme, görünüşte zehirli ve kabul edilemez olana harfi harfine inanma olarak tanımlanabilir. Kaynaşma, dikkatimizi, şu an ve burada olandan, geçmişe ya da geleceğe yönlendirir.